Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Unhas saudáveis são essenciais para manter uma boa aparência, aprenda a tirar o amarelo das unhas dos pés.
No entanto, muitas vezes negligenciamos os cuidados adequados com as unhas dos pés, o que pode resultar em descoloração e enfraquecimento das unhas.
Um dos problemas comuns é o amarelado da unha do pé, que pode ser causado por diversos fatores, como o uso constante de sapatos fechados ou a exposição a substâncias químicas.
Hoje, vamos compartilhar algumas dicas simples para remover o amarelado da unha do pé e manter as unhas saudáveis.
Como tirar o amarelado da unha do pé
Veja como tirar o amarelado da unha do pé, acompanhe:
Limpeza regular
Mantenha as unhas dos pés limpas e secas, especialmente após usar sapatos fechados ou fazer atividades físicas.
Use um sabão suave e uma escova de unhas macia para remover a sujeira e as células mortas da pele. Seque bem os pés, incluindo entre os dedos.
Use protetor solar
A exposição ao sol pode causar descoloração das unhas; por isso, é importante usar protetor solar nos pés sempre que possível.
Evite esmaltes escuros
Esmaltes escuros podem manchar as unhas, especialmente se forem deixados por longos períodos. Opte por esmaltes claros ou sem cor.
Tratamento com bicarbonato de sódio
Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e água e aplique nas unhas amareladas. Deixe agir por alguns minutos e enxágue com água morna. Repita o processo uma vez por semana.
Vinagre branco
O vinagre branco tem propriedades antibacterianas e antifúngicas e pode ajudar a clarear as unhas. Mergulhe os pés em uma solução de vinagre e água morna por 15 minutos, uma vez por semana.
Aloe vera
O gel de aloe vera é um ingrediente natural que pode ajudar a clarear as unhas. Aplique o gel diretamente nas unhas e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar com água morna. Repita o processo duas vezes por semana.
O que mais posso fazer para manter as unhas saudáveis
Além das dicas para tirar o amarelado das unhas dos pés, existem outras medidas que você pode adotar para manter as unhas saudáveis e bonitas. Confira:
Hidrate as unhas e cutículas
A hidratação é essencial para manter as unhas e cutículas saudáveis e prevenir o ressecamento e a quebra. Use um hidratante específico para unhas ou óleo de cutícula para manter a região hidratada.
Alimente-se bem
Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais é fundamental para manter as unhas fortes e saudáveis. Alguns alimentos recomendados são ovos, legumes, frutas, peixes e castanhas.
Evite roer as unhas
Roer as unhas pode enfraquecê-las e torná-las mais suscetíveis a descoloração e infecções. Tente encontrar alternativas para controlar o hábito, como mascar chiclete ou manter as mãos ocupadas com atividades como tricotar ou desenhar.
Use sapatos confortáveis
O uso constante de sapatos apertados ou desconfortáveis pode causar danos às unhas dos pés. Opte por sapatos que tenham um tamanho adequado e que ofereçam conforto e suporte aos pés.
Faça pausas no uso de esmaltes
Deixar as unhas respirarem é importante para mantê-las saudáveis e prevenir a descoloração. Tente deixar um ou dois dias por semana sem esmalte e use um removedor suave e sem acetona para remover o esmalte.
Seguindo essas dicas, você pode manter suas unhas dos pés saudáveis, fortes e bonitas, além de prevenir a descoloração e outros problemas. Lembre-se sempre de procurar um médico especialista caso tenha qualquer dúvida ou problema relacionado às unhas.
Perguntas Frequentes
O que causa o amarelado nas unhas dos pés?
O amarelado nas unhas dos pés pode ser causado por diversos fatores, incluindo uso constante de sapatos fechados, exposição a produtos químicos e exposição ao sol.
É possível prevenir o amarelado das unhas dos pés?
Sim, é possível prevenir o amarelado das unhas dos pés. Mantenha as unhas limpas e secas, evite o uso constante de sapatos fechados, use protetor solar nos pés e evite esmaltes escuros.
Conclusão
Em resumo, tirar o amarelado das unhas dos pés pode parecer uma tarefa difícil, mas com as dicas certas é possível recuperar a cor natural das unhas e deixá-las mais bonitas e saudáveis.
É importante lembrar que cuidar das unhas dos pés deve fazer parte da rotina de cuidados pessoais, assim como cuidar das unhas das mãos.
Manter uma alimentação equilibrada, hidratar as unhas e cutículas, evitar sapatos desconfortáveis e fazer pausas no uso de esmaltes são medidas que contribuem para a saúde e beleza das unhas dos pés.
Em caso de problemas persistentes, sempre consulte um especialista para obter orientação adequada. Com essas dicas, você pode ter unhas dos pés saudáveis e bonitas o ano todo.
Se você deseja saber mais sobre como melhorar a saúde das suas unhas, pode dar uma olhada neste outro post sobrePorque a unha fica amarela, onde você vai encontrar belas dicas.
