O Instagram tem regras dentro da sua comunidade e quem não cumprir vai receber o erro “Restringimos determinadas atividades para proteger nossa comunidade”.

Essas regras servem para impedir que as pessoas possam fazer o que bem entenderem no instagram, e manter os outros usuários seguros.

Por isso o Instagram bloqueia as pessoas que cometem alguma irregularidade ou que não seguem as regras.

Por que estou vendo o erro “Ação bloqueada” no Instagram?

Esta mensagem aparece em situações em que cometeste alguma irregularidade na plataforma, levando o instagram a restringir algumas atividades em sua conta.

  • Se você seguir ou a deixar de seguir muitas pessoas em pouco tempo;
  • Se você curtir muitas publicações em pouco tempo
  • Se você comentar muito em pouco tempo
  • Sua conta está sendo usada por um bot
  • Se o instagram achar que você esta fazendo algo de errado

São vários os motivos para receber esse aviso em sua conta. Mas neste artigo, vais ter a solução desse problema.

Restringimos determinadas atividades para proteger nossa comunidade

Depois de receber este aviso, tem certas atividades que o instagram pode te proibir de realizar na plataforma;

  • Não vais poder curtir nenhuma publicação
  • Não vais poder comentar em nenhuma publicação
  • Não vais poder seguir ou deixar de seguir nenhuma conta

Se fores a insistir em fazer uma dessas coisas, a sua conta será bloqueada por mais tempo. Então tenha paciência e espere a punição passar.

Na maioria dos casos, este aviso de restrição de determinadas actividades, vai desaparecer dentro de 24 a 48 horas. Mas podes pedir ao instagram para liberar a sua conta mais cedo.

Se você recebeu o aviso acima, você deve interromper todas as atividades do Instagram por 24 a 48 horas. Você precisa dar um descanso à sua conta.

Ou seja, não curta nada, comente ou siga ninguém no Instagram. Faça uma pausa no Instagram, apenas veja fotos e vídeos.

Mas se você não fez nada de errado, podes tomar algumas medidas para resolver esse engano.

1. Diga ao Instagram para desbloquear sua conta

Ao receber o aviso de “Ação bloqueada” no Instagram, você pode fazer uma solicitação ao Instagram para desbloquear sua conta.

Nesse método, você vai ser verificado pelo Instagram e, se o Instagram conseguir verificar sua identidade, eles vão desbloquear a sua conta.

  1. Clique em “Avisar”  quando for exibido o aviso “Ação bloqueada”.
  2. Preencha as informações de segurança solicitadas pelo Instagram por meio de seu endereço de e-mail cadastrado.
  3. Compartilhe sua foto para verificação quando solicitado.
  4. O Instagram irá desbloquear sua conta, após completar a verificação.

2. Avise à Equipe de Suporte do Instagram.

Você pode escrever uma mensagem explicado o seu problema para a equipe de suporte do instagram.

  1. Vá para o seu perfil do Instagram e clique no ícone do menu;
  2. Em seguida, selecione “Definições”;
  3. Clique na opção “Ajuda”.
  4. Depois clique em “Relatar um problema”. Entre as opções disponíveis, selecione “Denunciar problema sem abanar“.
  5. Continue, e agora você precisará preencher o formulário com um pedido de desbloqueio de sua conta do Instagram e fornecer informações de que você é uma pessoa real.
  6. Por fim, quando terminar, clique em Enviar.

A equipe do instagram vai avaliar a sua denúncia e lhe dar o devido suporte. Depois de recuperar o acesso à sua conta do Instagram, você pode seguir as regras, para evitar que esses erros aconteçam no futuro.

Chegamos ao fim do nosso artigo e esperamos que tenhas gostado de saber como resolver o erro restringimos determinadas atividades para proteger nossa comunidade.